中医认为，想提高免疫力就必须要扶正气，祛邪气！邪气怎么祛？北京中医药大学东直门医院针灸科刘颖主任医师教您“两点一面”巧祛邪。

　　痰邪

　　痰邪分为咳嗽后会咯出痰液的有形之痰，和干咳不见痰的无形之痰。无形之痰是身体内的病理代谢产物，多存于肺部，有可能会变成痰浊阻塞肢体经络，导致患者肢体沉重、麻木，严重时或可危及生命。

　　痰邪体质的外在表现

　　如果有身体困重、头晕、头脑不清醒、犯困嗜睡、胃脘痞满的症状，说明患者存在脾虚湿困，体内有痰饮；如果患者同时有舌苔厚腻，说明患者患有痰邪的程度较重。

　　*提醒：“肥人多湿、胖人多痰”，肥胖的人易受痰邪侵扰。

　　如果您也有上述表现，别着急，*教您“两点一面”，提升正气祛外邪！“两点”指的是大椎穴、丰隆穴，“一面”指的是肺俞穴和脾俞穴连接面！

　　祛邪要穴一：大椎穴

　　大椎穴位于督脉，是多条阳经的交汇点，有驱散外邪的作用。受到的邪气或外感症状较轻的患者，*推荐您在背部大椎穴处用拔罐治疗。

　　低头，找到颈后*高骨头的下缘凹陷处，就是大椎穴。

　　大椎穴旁开1.5寸处，找到定喘穴。

　　将真空罐扣准大椎穴和定喘穴，抽真空进行治疗。

　　背部祛邪面：肺俞穴、脾俞穴

　　在肺俞穴和脾俞穴之间的位置进行拔罐治疗，可健脾清肺、促进水液运化、祛痰。

　　祛邪要穴二：丰隆穴

　　丰隆穴是胃经上的落穴，同时胃经跟脾是相表里，因此刺激丰隆穴也可以健脾、养胃。

　　揿针贴穴巧去湿

　　有痰有湿的人、较胖或血脂较高的人，*推荐您在丰隆穴处贴揿针，帮助健脾和胃、祛湿化浊。（资料来源：央视《健康之路》）

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