每个女人的天性与事业都是变的更美，女人到底有多美更是被肌肤决定了一大半。所以一定要保养好皮肤，但是很多人都有痘痘和疤痕的问题。今天祛痘除疤小编教您祛痘除疤的小妙招，护肤的注意事项都有哪些呢?下面我们学习一下吧!

　　祛痘除疤的方法有很多，但是我们要理智的对待，很多人去美容院护肤，反而给皮肤造成很多不好的伤害，那今天我们一起学习下以下的护肤方法。

　　揉按疤痕处每次大约5-10分钟，每日三次左右，要用手掌根部。刚脱痂的伤口用这个方法效果比较好，对于旧疤很效果相对来说则比较弱。

　　怎样祛除痘痘

　　1、每天八杯水，在早上没有进食前一定要喝一大杯水，30分钟之后再吃早餐，肠胃能洗个全身澡。相信很多美眉们都是知道这个常识的，问题是做不做得到。

　　2、坚持养成良好习惯排毒，拒绝隔夜便，一天不排便等于吃大便一点也不夸张。也可吃香蕉来调理一下。

　　3、去痘痘一定不能熬夜，特别是女生一熬夜就很容易出现很多痘痘，所以大家一定注意了。

　　4、洗面的时候要洗干净，不要有残留的化妆品和污垢，这样更容易诱发青春痘。使用具有清洁度高的洗面奶，洁面巾擦脸后滋润不紧绷。

　　5、平常少玩电脑这些电子产品，晚上睡觉的时候手机不要放到床头柜，这些都有辐射，对皮肤影响很厉害。

　　6、脸上冒了个痘痘千万不可以用手挤痘痘，任其自己脱落这样不容易留痕或者肤色暗沉。

　　7、要注意个人卫生，床单枕头套的都要保持干净，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

　　8、在十一点前睡觉。因为十一点以后是皮肤的修复时期，睡前不要吃宵夜和零食。

　　护肤注意事项

　　一、避免电子辐射

　　电子辐射对于身体的内分泌系统还是有影响的。因此我们尽量避免将太多的时间与电脑和手机进行亲密接触。

　　二、避免自行挤痘痘

　　自行挤痘很有可能因为消毒做的不好，或者是方法不正确，而造成面部的留下痘印。

　　三、多食维生素C和维生素E

　　这两种维生素对于祛除痘痘有很好的效果，大家可以补充一些药物或者是多食一些含这两种元素高的食物。

　　六、避免熬夜

　　熬夜不仅对身体不好，同时会影响到内分泌系统的正常功能的发挥，进而引发痘痘的出现。

　　结语：综上所述，祛痘除疤的方法有很多，但是重要的是要选择一个适合你的。还有紫外线对皮肤的伤害很大，防晒工作一定要做好了，另外就是要多补充水分，这样才能不长痘痘。